LA úLTIMA GUíA A PAUSAS ACTIVAS QUE SON

El cuello y los hombros son zonas que suelen acumular gran cantidad de tensiones físicas y mentales. Por ello, es especialmente importante hacer unos ejercicios que se focalicen en estas partes de nuestro cuerpo para descargarlas.La combinación de una pausa activa con una parada para tomar un café o yantar una pieza de fruta para recargar pilas

4. Prosperidad del Comportamiento: Los juegos de pausa activa ayudan a canalizar la energía acumulada, lo que puede traducirse en un mejor comportamiento en el cátedra. Los estudiantes que participan en estas actividades tienden a estar más tranquilos y receptivos a las instrucciones.La ISO 9001 ahora incluye el cambio climático, lo que signifi